わたしは、歯磨きできないときに
かみますね
最近は、ダイエット目的もあります
小腹が空いても、満腹感を得れるからです
イライラもふせぎます
精神の安定にも繋がるようですね
歯をきれいにする働きもありますし
、子どもにかませれば、顎の発育のためにもなります。
脳細胞の活性化にもつながり、
痴呆のよぼうにも なるとか
。まあ、実際は気分転換としての嗜好品ですね
わたしは、なるべく心臓の働きに合わせて噛むことをこころがけています
心臓の動きに合わせる、ということは、血液循環をよくし、気持ちを安静にします
はぐき、あご、口、頭全体を運動させるということも、永久歯の発育をよくし、歯並びをもよくするそうです。
これから美味しくなるぶどう^^
いただきものなのです
とても楽しみ！！
