汗をかき
新陳代謝がアップして
肌がつやつやになってるのもありましょう
。
。この若返り効果は、
美肌効果も、
トレーニングの賜物
です。
です。また明るく
楽しく
トレーニングをしているからでもあります。。
トレーナーの谷さん。
また
必ず
話をも
楽しく盛り上げてくださる。
そんな感じ。о(ж＞▽＜)ｙ ☆
大人気の、
エグゼクティブの方々中心の
トレーナーさんであり
おまけに、
ラジオパーソナリティーもされ
いろいろな方面でも大活躍の
谷けいじさんには
いつも感謝‼️*(^o^)/*
トレーニングのない日には
ほぼ毎日ナイトウオークしたり
アンド
ランニングしてましたね～。
これを思い出して、股はしったりしたいとなあと思っております
^_^;
まあ、私からみたら少しでも
お腹が割れるなんて
しかも
女性らしい割れ方で…（≧∇≦）
なんて……
考えられなかったこと。（≧∇≦）
私の
不可能を
可能にして下さいました、
谷けいじさんには
本当、感謝です‼︎*(^o^)/*
おまけに
私が
これまで
考えてもいなかった分野を………
勉強したい
という気持ちになりましたのは
まさに
アスリート精神☆-( ^-ﾟ)vが
しっかり
トレーニングを通じ
私に培われたからなのです。☆-( ^-ﾟ)v
仕事でも
かなり前向きに
谷さんの明るい爽やかな
コミュニケーション法をも
しっかりしっかり(＾ｰ^)ノ
取り入れて
このアスリート魂をも
もちつづける限り、
私は
自分がより
しっかりしていくと思います。
私はアスリートで
アーティストな人間ですが、汗
またかなり欲張りに頑張ります！
