ラーメン＾＾

＾＾

ラーメン大にて。

野菜多め、
脂すくなめ、
ニンニク多め、

味薄め、
麺半量で。
注文しました。


なんかあとで
酢をかけましたら

大変味が控えめな感じになりましたよ。

ダイエットのために。

頑張りましょう！



外食のたびに

調整必須ですからね。( ´ ▽ ` )ﾉ






＊イシリス33メソッドでは、食事のカロリーオフもできるのです
ですから
が外食が多くても安心です＾＾