生活習慣病予防のポイントは
認知症予防につながっています
それなので
どちらかを
予防しようと
思いましたら
それは
とても
どちらにも効果的ということになります
果物、野菜、魚をおおくとること
そして動物性脂肪より植物性脂肪をとること
毎日ほどほどのアルコール飲料をのむこと
運動も勿論大事になります
ます。
刺激も大事ですね
人様会うということになりますかねえ
ダイエットと歯周病予防に関連がふかいのと同じですので
どうかこの関連性を覚えて実行されるといいですよ
そして、さらに不安のある方はイシリスにてできることもありますので
お問い合わせくださいねーー
認知症予防
