こんにちは、
わたしは かき氷はいただきません
明らかに、危険だから！
ダイエットにとっては、です。
都心に、ここのところ、出る機会ばかりだから、つめたいもの、すんごく口にしたくなるんですけど、ね。
まず、つめたいものだから、体温を下げてしまいます、
体温がさがる、ということは、
基礎代謝をさげてしまうのです。
つまり、脂肪がもえにくくなってしまうんです。
これでは、いくら、快適な気分になっても、よくないですよ、ね・・・・・
また、甘いシロップは、おいしいのですが、
これが、くせものです！
人工着色料が含まれたシロップが、からだにいいわけがありません
天然のものを つかったのも あるので、
そういうものをおつかいの、ところがいいですね。・・・・・・・・
ジャムとか、自家製シロップというものになりますね
なんども、いいますが、
これを召し上がってしばらくしたら、
温かい飲み物をのまれてもいいかもしれません
かき氷ひとつとっても、カロリーはたかいです
